{"title":"Wioślarze","description":"\u003cp\u003eWioślarz, czyli ergometr wioślarski, odtwarza ruch wiosłowania i obciąża jednocześnie nogi, plecy i ramiona — z urządzeń kardio angażuje najwięcej partii ciała naraz, przy niskim obciążeniu stawów kolanowych w porównaniu z bieganiem. „Ergometr\" to nic innego jak urządzenie, które mierzy pracę wykonaną podczas ćwiczenia — dystans, tempo i zużytą energię. Sam ruch dzieli się na dwie fazy: odepchnięcie nogami, które daje większość mocy, i dociągnięcie rękami z pracą pleców — dobra technika opiera się właśnie na nogach, nie na samych ramionach.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eJaki opór wybrać?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOpór magnetyczny działa najciszej i najbardziej równomiernie na każdym tempie — sprawdza się w mieszkaniu, gdzie liczy się cisza, na przykład wieczorem, gdy nie chcesz przeszkadzać sąsiadom. Opór powietrzny (wentylatorowy) rośnie wraz z siłą pociągnięcia i najwierniej oddaje uczucie wiosłowania po wodzie, kosztem głośniejszej pracy — im mocniej pociągniesz, tym głośniej pracuje wentylator. Opór wodny naśladuje rzeczywisty opór wiosła zanurzonego w wodzie i daje najbardziej naturalne odczucie, ale to zwykle największe i najdroższe konstrukcje, wymagające też najwięcej miejsca do przechowywania. Rzadziej spotykany opór hydrauliczny sprawdza się w małych, składanych modelach — kosztem mniej płynnego, bardziej skokowego oporu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDla kogo, a dla kogo nie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWioślarz sprawdza się, gdy szukasz treningu całego ciała bez obciążania stawów — biegania nie zastąpi, ale w mniejszym stopniu obciąża kolana i kostki, więc bywa lepszym wyborem przy bólach stawów, na które bieganie już nie pozwala. Jeśli zależy Ci głównie na nogach, lepszym wyborem będzie rower treningowy; jeśli na dystansie i wytrzymałości biegowej — bieżnia. Wioślarz wymaga też więcej miejsca niż rower stacjonarny, bo tor ruchu jest wydłużony do przodu — przed zakupem sprawdź nie tylko szerokość, ale i długość wolnej przestrzeni przed siedziskiem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSprawdź też pozostały sprzęt cardio: \u003ca href=\"\/collections\/bieznie\"\u003ebieżnie\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/rowery-treningowe-stacjonarne\"\u003erowery treningowe stacjonarne\u003c\/a\u003e i \u003ca href=\"\/collections\/trenazery-eliptyczne\"\u003etrenażery eliptyczne\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"zm1856-wioslarz-magnetyczny-commercial-hms-premium","title":"Wioślarz magnetyczny commercial ZM1856 Hms Premium","description":"\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZM1856 WIOŚLARZ MAGNETYCZNY COMMERCIAL HMS PREMIUM\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWioślarz ZM1856 HMS Premium to zaawansowany sprzęt treningowy klasy komercyjnej, zaprojektowany z myślą o intensywnym użytkowaniu w klubach fitness, studiach treningu personalnego oraz wymagających siłowniach domowych. Solidna konstrukcja, nowoczesna elektronika i kompatybilność z aplikacją Kinomap czynią go wszechstronnym narzędziem do treningu całego ciała.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProfesjonalna jakość i solidne wykonanie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eModel ZM1856 został wykonany z wysokiej jakości materiałów, co gwarantuje stabilność, trwałość i bezpieczeństwo nawet podczas intensywnych sesji treningowych. To \u003cstrong\u003ewioślarz komercyjny\u003c\/strong\u003e, który spełnia oczekiwania zarówno profesjonalistów, jak i ambitnych użytkowników domowych. Konstrukcja inspirowana rozwiązaniami znanymi z profesjonalnych wioślarzy treningowych zapewnia realistyczne i płynne odwzorowanie ruchu wiosłowania.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePłynny i naturalny ruch treningowy\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZastosowane \u003cstrong\u003ekoło zamachowe o wadze 4 kg\u003c\/strong\u003e zapewnia płynną i stabilną pracę urządzenia oraz odpowiedni poziom oporu, umożliwiając realizację zarówno treningu wytrzymałościowego, jak i siłowego. Konstrukcja wioślarza została zaprojektowana tak, aby ruch był naturalny i równomierny na całej długości pociągnięcia. \u003cstrong\u003eZakres przesuwu siedziska wynoszący 100 cm\u003c\/strong\u003e gwarantuje komfortowy, pełny zakres ruchu, również dla osób o wyższym wzroście.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNowoczesny wyświetlacz LCD i szerokie funkcje treningowe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWioślarz wyposażono w czytelny \u003cstrong\u003ewyświetlacz LCD\u003c\/strong\u003e, który w czasie rzeczywistym prezentuje kluczowe parametry treningowe:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eczas,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eczas\/500 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edystans,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003espalone kalorie,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eliczbę powtórzeń,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epuls,\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDodatkowo użytkownik ma do dyspozycji aż \u003cstrong\u003e23 programy treningowe oraz 3 tryby interwałowe\u003c\/strong\u003e, a także \u003cstrong\u003e32 poziomy elektronicznej regulacji oporu\u003c\/strong\u003e, co pozwala na precyzyjne dopasowanie intensywności ćwiczeń do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych celów treningowych.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrening interaktywny z aplikacją Kinomap\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDzięki możliwości połączenia z aplikacją \u003cstrong\u003eKinomap\u003c\/strong\u003e, trenażer wioślarski ZM1856 przenosi trening na zupełnie nowy poziom. Interaktywne trasy, rywalizacja online i realistyczne symulacje sprawiają, że trening staje się bardziej angażujący i motywujący.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort użytkowania i ergonomia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZM1856 HMS Premium został zaprojektowany z myślą o maksymalnym komforcie:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eregulowana \u003cstrong\u003epodpórka pod stopy z możliwością dopasowania długości\u003c\/strong\u003e,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eergonomiczne \u003cstrong\u003epaski stabilizujące\u003c\/strong\u003e stopy,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewygodne, \u003cstrong\u003eprofilowane siedzisko\u003c\/strong\u003e,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003euchwyt na telefon\u003c\/strong\u003e umożliwiający korzystanie z aplikacji lub multimediów podczas treningu.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMobilność i oszczędność miejsca\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePomimo komercyjnego charakteru, wioślarz jest niezwykle praktyczny:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ekółka transportowe\u003c\/strong\u003e ułatwiają przemieszczanie sprzętu,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003especjalny \u003cstrong\u003euchwyt do przesuwania\u003c\/strong\u003e poprawia ergonomię obsługi,\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003efunkcja składania\u003c\/strong\u003e pozwala ograniczyć przestrzeń potrzebną do przechowywania.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdealny wybór do siłowni i domu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWioślarz treningowy \u003cstrong\u003eZM1856 HMS Fitness\u003c\/strong\u003e to doskonałe rozwiązanie dla osób poszukujących sprzętu o wysokiej trwałości, nowoczesnych funkcjach i profesjonalnym charakterze. Sprawdzi się zarówno w obiektach komercyjnych, jak i w domowych strefach treningowych klasy premium.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\n\u003cp id=\"spec1\"\u003eSpecyfikacja:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWymiar rozłożony: 245 x 57 x 114 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymiar złożony: 128 x 57 x 192 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePodpórka pod stopy\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 23 – 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-stopniowa regulacja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePasek stabilizujący\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiedzisko\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWymiar: 25 x 31 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWysokość od podłoża: 45 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDługość ruchu: 100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUchwyt treningowy\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica: 3,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFunkcje\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCzas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDystans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSpalone kalorie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePowtórzenia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTryb interwałowy\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulacja oporu w 32 poziomach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCzas\/500 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e23 programy treningowe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAplikacja: tak (Kinomap)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMożliwość składania\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUchwyt do przenoszenia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUchwyt na telefon\/tablet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZasilanie: 230V \/ 50 Hz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksymalna waga użytkownika: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaga produktu: 40 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp id=\"warn1\"\u003eUwagi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGwarancja 24 miesiące w przypadku użytku domowego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGwarancja 12 miesięcy w przypadku użytku komercyjnego\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"importer\"\u003e\u003cp\u003eImporter: Abisal Sp. z o.o. \u003cbr\u003ePolska | 41-807 | Zabrze\u003cbr\u003eul. Pyskowicka 17 \u003cbr\u003ee-mail: abisal@abisal.pl\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"HMS PREMIUM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57136500474234,"sku":"17-22-305","price":4950.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0947\/2789\/7466\/files\/ZM1856-MAXI-01.jpg?v=1785694178"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0947\/2789\/7466\/collections\/ZP6591-MAXI-08.jpg?v=1787039906","url":"https:\/\/w8c.pl\/collections\/wioslarze.oembed","provider":"W8C","version":"1.0","type":"link"}