{"product_id":"dbp02-wielofunkcyjna-deska-do-cwiczen-miesni-brzucha-i-pompek-z-linkami-3w1-hms","title":"Wielofunkcyjna deska do ćwiczeń mięśni brzucha i pompek z linkami 3w1 DBP02 Hms","description":"\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDBP02 WIELOFUNKCYJNA DESKA DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA I POMPEK Z LINKAMI 3W1 HMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrenuj całe ciało w domu — z precyzyjnym licznikiem czasu, uchwytami do pompek oraz planku, ekspanderami i możliwością montażu kółek. DBP02 3w1 HMS łączy stabilność deski, dynamikę pompek i trening oporowy w jednym, składanym zestawie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3w1:\u003c\/strong\u003e pompki (różne ustawienia chwytu), ćwiczenia core\/mięśni brzucha (plank, rollout), trening z \u003cstrong\u003elinkami oporowymi\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecyzyjny licznik\u003c\/strong\u003e – odmierza \u003cstrong\u003eminuty i sekundy\u003c\/strong\u003e; łatwy start\/stop i reset.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModułowa konstrukcja:\u003c\/strong\u003e możliwość \u003cstrong\u003emontażu kółek\u003c\/strong\u003e pod platformami – płynne ruchy w przód\/tył i na boki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfort i stabilność:\u003c\/strong\u003e grube, antypoślizgowe podkładki pod łokcie\/dłonie, piankowe uchwyty.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDomowy fitness bez kompromisów:\u003c\/strong\u003e kompaktowa, \u003cstrong\u003ełatwa\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003edo przenoszenia\u003c\/strong\u003e i z łatwym przechowywaniem np. pod kanapą.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3w1 – jak to działa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePompki i plank:\u003c\/strong\u003e dwie rączki „push-up” wpinasz w różne otwory płyty, zmieniając kąt i szerokość chwytu (klatka, barki, tricepsy, core).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAb \u0026amp; core:\u003c\/strong\u003e platformy pod przedramiona\/dłonie możesz wyposażyć w \u003cstrong\u003ekółka\u003c\/strong\u003e i wykonywać kontrolowane wysuwy (rollouty) lub przesuwy boczne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLinki oporowe:\u003c\/strong\u003e dołączone \u003cstrong\u003eekspandery\u003c\/strong\u003e pozwalają trenować plecy, barki, ramiona i pośladki — stojąc, klęcząc lub w podpórce.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInteligentne odmierzanie czasu + smart wsparcie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWbudowany \u003cstrong\u003elicznik (min\/sek)\u003c\/strong\u003e ułatwia interwały, a \u003cstrong\u003euchwyt na telefon\u003c\/strong\u003e pozwala śledzić aplikacje treningowe, filmy z instruktażem – bez trzymania urządzenia w ręku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort i bezpieczeństwo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePianka\u003c\/strong\u003e na uchwytach i podkładkach zwiększa wygodę kontaktu ze skórą.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntypoślizgowa faktura\u003c\/strong\u003e płyt i stabilna podstawa dbają o pewny chwyt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSolidna nośność\u003c\/strong\u003e i nisko osadzone kółka zapewniają płynność ruchu i kontrolę.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDla kogo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDla początkujących i średniozaawansowanych, którzy chcą \u003cstrong\u003esprawnie wzmocnić core, klatkę, ramiona i plecy\u003c\/strong\u003e bez zajmowania miejsca w mieszkaniu. Idealny do krótkich, skutecznych treningów w domu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzykładowe ćwiczenia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePompki: wąskie, klasyczne, szerokie, z rotacją uchwytów.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlank: statyczny, z przesuwem przód–tył\/bok–bok (z kółkami).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRollout na przedramionach (z kółkami).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWiosłowanie gumą, unoszenia bokiem, uginania ramion, odwodzenia taśmy.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\n\u003cp id=\"spec1\"\u003eSpecyfikacja:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDługość: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzerokość: 58 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEkspander: 70–140 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePiankowe podkładki: 19 x 13,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOdległość między uchwytami do pompek (w pozycji środkowej): 40 cm\u003c\/li\u003e                                \u003cli\u003eWysokość uchwytu do pompek: 10 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eŚrednica uchwytów\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeska: 2,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePompki: 2,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUchwyt na telefon: tak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLicznik: czas (precyzja co do sekundy)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRóżne warianty chwytu: tak\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIlość kółek: 8\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMateriał: PP + EVA + stal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksymalna waga użytkownika: 130 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaga: ok. 1.3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp id=\"warn1\"\u003eUwagi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNie przeznaczona do użytku komercyjnego\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGwarancja 24 miesiące\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"importer\"\u003e\u003cp\u003eImporter: Abisal Sp. z o.o. \u003cbr\u003ePolska | 41-807 | Zabrze\u003cbr\u003eul. Pyskowicka 17 \u003cbr\u003ee-mail: abisal@abisal.pl\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57136499655034,"sku":"17-45-047","price":145.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0947\/2789\/7466\/files\/DBP02-MAXI-01.jpg?v=1785694151","url":"https:\/\/w8c.pl\/products\/dbp02-wielofunkcyjna-deska-do-cwiczen-miesni-brzucha-i-pompek-z-linkami-3w1-hms","provider":"W8C","version":"1.0","type":"link"}