Kije trekkingowe i kijki do nordic walking wyglądają podobnie, ale służą do czego innego. Kij trekkingowy odciąża kolana przy zejściu, daje oparcie na nierównym terenie i zwykle regulujesz go pod różne podejścia w trasie. Kijek do nordic walking ma stałą, dobraną raz długość i rękawiczkę mocującą dłoń do uchwytu — pracujesz nim tak samo na płaskim chodniku, jak i w lesie, angażując ramiona i plecy przy marszu. W tej kolekcji znajdziesz oba typy, osobno i w zestawach.

Teleskopowe czy składane?

Teleskopowy kij rozsuwasz i blokujesz zaciskiem — długość dobierasz płynnie, co ma znaczenie przy trekkingu, gdzie skracasz kij na podejściu i wydłużasz na zejściu. Składany (typu Z) łączy segmenty na wewnętrznej lince i rozkłada się błyskawicznie, ale długość zmieniasz zwykle tylko między kilkoma gotowymi otworami, nie płynnie. Za to złożony mieści się w bocznej kieszeni plecaka, więc sprawdza się, gdy liczy się miejsce w bagażu — przy podróży samolotem czy dłuższej wędrówce, gdzie kije zabierasz tylko na część trasy.

Aluminium czy karbon?

Aluminiowy kij pod dużym bocznym obciążeniem się wygina, nie pęka — bezpieczniejszy w razie złego oparcia się o kij przy upadku, ale cięższy. Karbonowy jest lżejszy i lepiej tłumi drgania przy długim marszu, co odczuwasz w dłoniach po kilku godzinach, kosztem większej kruchości — przy mocnym uderzeniu pod kątem może pęknąć zamiast się wygiąć. Do regularnego nordic walking po płaskim terenie karbon sprawdza się dobrze; na kamienistych, technicznych szlakach aluminium wybacza więcej błędów.

Grot z węglika wolframu daje pewne oparcie na twardym podłożu i lodzie, gumowa nakładka na asfalcie i chodniku tłumi stukot i chroni nawierzchnię — większość kijów kupisz z wymiennymi końcówkami obu typów w zestawie. Krótsze, lżejsze modele dla dzieci mają mniejszy zakres regulacji, dopasowany do niższego wzrostu.

Kijki do nordic walking mają rękawiczkę zamiast zwykłej pętli na dłoń — dociska nadgarstek do uchwytu, więc siłę przekazujesz przy odpychaniu, nie tylko przy trzymaniu. Odpinana rękawiczka zostaje na dłoni, gdy chcesz na chwilę puścić kijek — np. żeby sięgnąć po telefon — bez zdejmowania jej za każdym razem. Sam uchwyt bywa korkowy albo piankowy — korek dopasowuje się do kształtu dłoni z czasem i mniej się ślizga przy spoconych rękach, pianka jest lżejsza i tańsza.

Do wędrówek z kijami dobierzesz plecak turystyczny na dłuższą trasę i namiot kempingowy na nocleg w terenie.